Imaginez qu'il y a 20 ans vous sachiez tout ce que vous avez appris depuis. Évidemment, pas les numéros de loterie (si seulement!), mais toute la sagesse, les connaissances et l'expérience que vous avez maintenant. Cela vous aurait-il facilité la vie? Auriez-vous pu emprunter un chemin différent? Cela aurait-il changé la personne que vous êtes devenu? 

Le mois dernier, j’ai écrit un article qui était centré sur l’idée d’établir des limites autour des autres personnes dans le but de protéger notre propre santé émotionnelle.

Dans cet article, j’ai parlé de la façon dont j’ai été amené à jouer le rôle de gardien de ma mère avec laquelle j’ai une relation compliquée . J’ai décrit les événements qui ont conduit à ma décision de fixer des limites et j’ai également évoqué certaines des difficultés d’état d’esprit qui peuvent survenir lorsque nous essayons de respecter les limites que nous avons fixées.

C'est l'été en France, ce qui signifie qu'il fait de plus en plus chaud de jour en jour. Alors que les températures extérieures augmentent, votre vie amoureuse est-elle brûlante ou en déclin?

Même si nous souhaitons tous que cette personne spéciale vienne changer notre compteur de chaleur, nous devons d'abord être prêts à changer le scénario du récit sur lequel on nous a vendu la romance.

C'est vrai contrairement à ce que l'on a voulu nous faire croire, faire monter la température dans votre vie amoureuse commence par vous.

Plus précisément, cela commence en vous.

À quel point ce consommateur peut-il être crédule ? J'ai récemment entendu et vu des bribes de rapports selon lesquels le recyclage des plastiques n'a pas vraiment été pleinement mis en œuvre, ni n'était prévu pour l'être. De plus, l’industrie savait que ce serait irréalisable, mais elle nous a fait croire.

Cela fait presque 4 ans que ce débat sur une radio national pour grand public m'a laissé déçu et me donne le sentiment d'avoir été trompé. Combien de fois ai-je regardé un logo recyclable sur un emballage verre, en plastique ou tout autre...? C'est un recyclable ou non? Est-ce que ça va dans le recyclage ou dans le flux principal des déchets?

Pensez-vous parfois à vos valeurs? Honorez-vous vos valeurs dans la façon dont vous vivez votre vie? Votre argent correspond-il à vos valeurs?

Pour la majorité des gens, la retraite apporte de nombreux avantages, la liberté de passer son temps comme bon lui semble, de se lancer dans de nouveaux passe-temps, de voyager, de voir des amis, de rejoindre des clubs. Pour d’autres, le temps supplémentaire peut sembler trop long et ils s’ennuient. Certains risquent de ne plus bénéficier du salaire régulier qu’ils avaient auparavant et aimeraient avoir l’opportunité de gagner un peu d’argent.

Il existe un moyen de profiter de tous les avantages de la retraite, de gagner un petit supplément et d’être aussi occupé que vous le souhaitez en faisant quelque chose que vous aimez. Comment? Obtenez une activité secondaire.

Vous venez de réserver vos vacances de rêve ou vos vacances en famille. Et maintenant? Préparer son départ est bien plus compliqué que de simplement faire ses valises.

Il y a tellement de choses à faire avant de quitter la maison. Que ce soit pour quelques jours ou quelques semaines, il y a certaines choses que vous devez garder à l'esprit.

Il y a quelques années, j'attendais la dernière minute pour commencer à planifier un voyage. Cela me causait tellement de stress que je ne pouvais pas vraiment profiter de l'expérience et je finissais épuisée avant même de partir. J'avais déjà une liste de choses à emporter qui m'aidait à me souvenir de ce que je voulais emporter en voyage, alors j'ai commencé à ajouter d'autres choses que je devais faire avant de partir.

Lorsque le divorce s'accompagne d'autres transitions dans votre vie, comme la retraite ou prendre soin d'un parent malade, il est tentant de ne jamais vouloir quitter la maison. Bien qu'il soit normal de se sentir dépassé et confus pendant le divorce, éviter ces erreurs courantes des baby-boomers peut vous éviter des drames et du stress inutiles afin que vous puissiez continuer votre vie.

Il n’y a pas si longtemps, mon mari m’a dit avec désinvolture : « J’aurais aimé savoir quand j’allais mourir. » Un souhait important, en effet. Il avait 81 ans à l'époque.Mais sa préoccupation n’était ni spirituelle ni existentielle. Il se demandait si cela valait la peine de subir une arthroplastie du genou.

L’une des meilleures choses de l’été est l’exercice en plein air. Si vous avez accès à une piscine extérieure, elle sera chaude et prête à être utilisée! Alors, les entraînements aquatiques nous voilà!