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Encore du nouveau chez 3age-seniors
Formation informatique gratuite
Avec vidéos grâce à Cédric, plus des textes explicatifs, le but de cette formation est de vous amener en 37 cours à vous familiariser aux vidéos.
Ainsi continuer avec Cédric qui a plus de 1000 vidéos gratuites, afin de se former de façon facile.
Les cours 3age-seniors vous indiques quelles touches du clavier utiliser.
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Nos partenaires seront présent dans notre boutique gratuite, n'hésitez pas à cliquer sur logos, images, titres afin d'obtenir astuces, informations, remises, articles et vidéos utiles pour l'autonomie des seniors. Tout site avec remise importante aux lecteurs 3age-seniors, peut proposer un code remise. Vos conseils sur les partenaires indispensables pour leurs avantages, nous serait très important.
Nous contacter sur "jl.colin@3age-seniors.com" votre sujétion sera très bien venue.
Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?
Je m'appelle Jean Luc Colin 73 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com
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10 FAÇONS SENIORS DE FIXER DES OBJECTIFS CLAIRS POUR VOTRE VIE DE RÊVE EN 2024
- Par noni1
- Le 02/01/2024
- Dans Loisirs
- 0 commentaire
Votre plus grande aventure vous attend en 2024? Si oui, avez-vous réfléchi aux moyens de fixer des objectifs clairs pour la nouvelle année?
Un critique littéraire a dit un jour : « La plus grande aventure que vous puissiez vivre est de vivre la vie de vos rêves ».
Dans cet article et vidéo de 3age-seniors, c’est une parties sur « Vivre votre vie de rêve en 2024 », nous examinerons 10 façons dont la tenue d'un journal peut vous aider à vous fixer des objectifs clairs pour la nouvelle année.
En tant que seniors de plus de 60 ans, nous sommes chacun confrontés à divers défis pour réaliser nos rêves.
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6 CONSEILS UTILES POUR PRÉPARER SENIORS VOTRE JARDIN POUR LA SAISON HIVERNALE (LE N°6 EST MON PRÉFÉRÉ !)
- Par noni1
- Le 26/12/2023
- Dans Loisirs
- 0 commentaire
Lorsque les épices à la citrouille remplissent les étagères des épiceries et que les petits-enfants vous supplient de les emmener au labyrinthe de maïs, vous savez que l'automne est officiellement arrivé.
L'été est malheureusement terminé, et il est maintenant temps d'enfiler vos bottes de pluie, de prendre votre fidèle truelle et de mettre vos plates-bandes au repos. Même si l’automne n’est certainement pas la période la plus excitante pour jardiner, vos plantes apprécieront votre dévouement tout au long de l’année.
Prendre soin de ces tâches de jardinage d'automne et préparer votre jardin pour l'hiver long et froid à venir garantit que vos cultures auront toutes leurs chances de vous fournir une récolte abondante.
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ARRÊTEZ DE SOUHAITER ET COMMENCEZ À AGIR SENIORS : UN GUIDE VULNÉRABLE POUR RÉALISER VOS RÊVES LES PLUS FOUS
- Par noni1
- Le 18/12/2023
- Dans Loisirs
- 0 commentaire
Avez-vous déjà pensé : « J'aimerais pouvoir faire ça »? Écrire un roman, démarrer une entreprise ou une œuvre caritative, courir un marathon ou vivre dans un pays étranger pendant un an?
Avez-vous déjà eu envie de créer quelque chose de beau, de poursuivre une vocation ou d'avoir une conversation difficile mais nécessaire avec un être cher?
Puis ne rien faire du tout pour y parvenir?
Si c'est le cas, rejoignez le club.
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10 BIENFAITS QUI CHANGENT LA VIE EN RIANT TOUS LES JOURS SENIORS
- Par noni1
- Le 14/12/2023
- Dans Bien être
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Vous surprenez-vous à rire tous les jours? Par « rire », je ne fais pas référence à un rire occasionnel ou à un sourire sans enthousiasme. Je parle de rire au point d'avoir mal aux joues. Le genre de rire où vous sentez que vos abdos ont fait l'exercice de votre vie le lendemain.
Si vous n’appréciez pas ce niveau de rire au quotidien, vous n’êtes pas seul.
Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui ne se sente pas mieux en riant. Mais j’ai certainement rencontré beaucoup de gens dans ma vie qui rient rarement.
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ÉCOUTEZ-MOI SENIORS! POURQUOI LES BONS AUDITEURS MÉRITENT ÉGALEMENT D’ÊTRE ENTENDUS
- Par noni1
- Le 07/12/2023
- Dans Culture
- 0 commentaire
Pensez-vous que l'on attend toujours de vous que vous sachiez écouter et que vous montriez de l'intérêt pour la vie des autres? Vous sentez-vous frustré lorsque les autres n'écoutent pas ce que vous souhaitez partager?
Un certain nombre de seniors m'ont dit que ceux qu'ils venaient d'écouter devenaient souvent carrément grossiers lorsque le rôle d'orateur ou d'auditeur changeait. Ils ont été interrompus lorsqu’ils ont commencé à partager leur propre histoire ou leur point de vue.
Vous sentez-vous de la même façon? Être interrompue dans une conversation semble être un problème majeur pour de nombreuses personnes âgées.
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SENIORS! IDÉES DE CÉLÉBRATION SIGNIFICATIVES POUR UN 60E ANNIVERSAIRE ET AU-DELÀ
- Par noni1
- Le 02/12/2023
- Dans Loisirs
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Mon amie a survécu à un autre voyage autour du soleil et j'ai cherché une carte d'anniversaire appropriée à lui envoyer.
J'ai remarqué que de nombreuses cartes contenaient des caricatures exagérées et pathétiques qui ressemblaient à une punition cruelle et inhabituelle pour être encore en vie. Toute une industrie crée désormais des cartes de vœux sarcastiques et des e-mails prêts à l’emploi qui se moquent des seniors chevronnés. Je ne vais pas les acheter ni les envoyer.
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UN GUIDE COMPLET SUR LE PARTAGE DE MAISON : PRÉPARER SENIORS VOTRE MAISON À LA COLOCATION
- Par noni1
- Le 21/11/2023
- Dans Domicile
- 0 commentaire
Le partage de maison peut ajouter beaucoup de plaisir et d’aventure à votre vie. Cela peut aussi être un défi de taille si vous n’êtes pas préparé. Pour vous assurer que vous et vos colocataires sont à l'aise, il est important de vous assurer que votre maison est prête à accueillir des colocataires. Ce guide complet vous aidera à faire de votre espace de vie l’endroit idéal pour vos colocataires.
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REGARDER EN ARRIÈRE SENIORS : NOSTALGIE OU RÉFLEXION?
- Par noni1
- Le 15/11/2023
- Dans Culture
- 0 commentaire
Vous arrive-t-il de vous retrouver pris dans une boucle mentale répétitive de la nostalgie? Il n’est pas rare, avec plus de temps libre, de revivre nos carrières ou les défis passés de notre vie personnelle. Certains souvenirs sont assez horribles, mais la somme de ces expériences est ce qui nous a livré à ce moment inattendu et extraordinaire.
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7 LEÇONS IMPORTANTES QUE NOUS POUVONS APPRENDRE SENIORS DE NOS PETITS-ENFANTS
- Par noni1
- Le 07/11/2023
- Dans Culture
- 0 commentaire
Ils ont été doucement placés dans mes bras en attente avec le geste le plus altruiste. Je suis certaine que mes enfants, leurs parents, voulaient seulement serrer contre eux ces incroyables nouveaux paquets de bénédictions roses. Mais ils connaissaient mon besoin de les toucher, de les regarder dans les yeux et d’enrouler mes bras autour de ces enfants de mes enfants. Pour partager leurs beaux nouveaux départs.
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ADOPTER SENIORS DE NOUVELLES PERSPECTIVES POUR L'AUTOMNE
- Par noni1
- Le 03/11/2023
- Dans Loisirs
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L’automne est là et j’avoue que j’ai des sentiments mitigés quant à son arrivée.
Beaucoup de gens disent que l’automne est leur saison préférée et pourquoi pas? Les journées se rafraîchissent, les arbres changent de couleur, l'air est vif et dégage parfois l'arôme des feuilles brûlées. Bien sûr, là où je vis en Bretagne, je dois conduire pendant un moment pour voir les couleurs changeantes des feuilles. Un petit prix à payer.
Une randonnée dans les bois rappelle des souvenirs d'enfance, la jeunesse et l'odeur distincte d'automne des bois. Les créatures des bois sont occupées à stocker de la nourriture pour l'hiver. Les oies volent vers le sud et j’ai envie d’acheter un nouveau pull.